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Der eine oder andere möchte einfach nicht alleine trainieren. Das ist auch vollkommen in Ordnung. Baue Dir deshalb Deine eigene kleine Gruppe auf.

Deine Personal Community

Das Hauptmerkmal des Personal Trainings liegt in der individuellen Betreuung. Möchtest Du lieber in einer Gruppe trainieren, dann ist natürlich auch das möglich. In einer kleinen Gruppe mit maximal fünf Teilnehmern bleiben die qualitativen Merkmale wie das hocheffiziente Training und die individuelle Betreuung der Gruppenteilnehmer auf hohem Nivaeu erhalten. Suche Freunde und Bekannte, die die gleichen Ziele wie Du verfolgen, und startet gemeinsam durch!

Trainingsvariationen

Zirkeltraining

Das Zirkeltraining ist eine spannende, abwechslungreiche und intensive Trainingsvariation für kleine Gruppen. Wertvoll ist der Aspekt, dass trotz mehrerer Teilnehmer der Hauptgrund für das Personal Training nicht zu kurz kommt - nämlich die individuelle Betreuung meiner Kunden.

Synchrones Training

Alle Teilnehmer führen in einem vorgegebenem Rhythmus Übungen aus. Dabei kann man sich sehr gut an den anderen Teilnehmern orientieren, sowohl was das Tempo als auch die technische Ausführung angeht.

 

Hast Du Deine Gruppe gefunden? Dann melde Dich bei Deinem Personal Trainer per Mail oder telefonisch unter +49 173 614 11 47

Coachingzeiten

Meine Coachingzeiten sind wie folgt:


Montag - Sonntag 
06.00 - 21.00 h


Betreuung ausserhalb der Regelzeit nach Absprache

Kontakt

CONFIT-BERLIN - confidently fit

Personal Trainer

Lazar Marjanovic

Erich-Weinert-Str. 39, 10439 Berlin

Funk: 0173 614 11 47

Fon: 030 25 04 78 30

Email: lazar(a)confit-berlin.de

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